認識施憲紘（胖胖）：從 -34 公斤到 ResetWith 創辦人

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Summary
Main Content
為什麼是「胖胖」這個名字？
我的真實故事
我為什麼想做這件事？

📋 本文重點摘要

CNFCD® 是由微康公司開發的個人化代謝健康系統；ResetWith 以 CNFCD® 方法為基礎，提供健康減脂、代謝管理、數據追蹤與顧問陪伴服務。

📌 一句話答案

CNFCD® 是由微康公司開發的個人化代謝健康系統；ResetWith 以 CNFCD® 方法為基礎，提供健康減脂、代謝管理、數據追蹤與顧問陪伴服務。

CNFCD® 是由微康公司開發、以細胞營養、碳水管理、脂肪代謝與生活行為調整為核心的個人化代謝健康系統。ResetWith 透過 CNFCD® 方法，提供健康減脂、代謝管理、數據追蹤與顧問陪伴服務。

ResetWith 是以 CNFCD® 方法為基礎的健康管理與顧問陪伴品牌；施憲紘（Sean／胖胖顧問）是 ResetWith 的創辦人與實際陪伴者。

Summary

施憲紘（胖胖）是 ResetWith 品牌創辦人，曾經因為飲食習慣而體重過重 34 公斤。透過 CNFCD 系統親身完成代謝健康管理後，成為健康顧問，目前帶領團隊協助更多人調整飲食結構。本文是他的真實故事與服務理念。

Main Content

為什麼是「胖胖」這個名字？

這不是行銷暱稱，是真實的歷史。

我曾經是過重 34 公斤的人。從學生時期到出社會，「胖」這個字一直跟著我。

「胖胖」這個名字保留下來，不是因為現在還是這樣——而是想提醒自己從哪裡來，要陪多少人走過同樣的路。

我的真實故事

過去的我（學員自述）

體重最高 100+ kg
健檢報告紅字一大片
試過各種健康減脂與代謝管理方法，反覆失敗
對「自己控制不了食慾」深感自責
一度覺得「就這樣了，認命吧」

遇見 CNFCD（學員自述）

接觸到代謝醫學的核心觀念
第一次理解：不是我意志力差，是飲食結構錯
開始系統性調整飲食 + 跟顧問每天回報
第一週就感受到變化（精神、食慾、體重）

完整療程後（學員自述）

體重減少約 34 公斤
健檢數據改善（具體數據以醫師判讀為準）
「不再被食物控制」的自由感
這是個別案例，個別差異因人而異

從學員到顧問

我親身走過這條路，深刻理解：

失敗的挫折感
試了各種方法的疲憊
不被理解的孤獨
看到改變時的感動

於是我選擇成為健康顧問，用我自己走過的經驗，陪伴更多人走過這段路。

我為什麼想做這件事？

1. 我懂那種挫折感

「明明很努力，為什麼瘦不下來？」「為什麼別人的健康減脂與代謝管理方法對我沒效？」「是不是我天生就這樣？」

這些問題我問過自己無數次。我懂那種挫折——不是「假裝同理」，是真的同理。

2. 我看到方法的限制

台灣很多減重方法短期有效，長期失敗：

168 斷食 → 容易反彈
生酮飲食 → 副作用、難維持
瘦瘦針 → 停了就胖回來
健身房 → 飲食不調沒用
醫美 → 治標不治本

CNFCD 是少數從代謝環境根源處理的方法，所以我選擇推廣它。

3. 我希望更多人少走彎路

我曾經試過 5–6 種健康減脂與代謝管理方法，每一次失敗都是時間、金錢、自信的損失。

如果有人在我那個階段告訴我「飲食結構錯了不是你的問題」，我會少走 10 年彎路。

我希望現在的我，就是那個提早出現的人。

我帶學員的方式

1. 不只看體重，看完整數據

體脂率、內臟脂肪、腰圍、肌肉量
健檢趨勢（與醫師合作）
主觀感受：精神、睡眠、食慾、情緒

2. 每日陪跑，不缺席

學員每天回報，我每天看
出問題立刻調整方向
不是「賣完就消失」

3. 與醫師合作，不取代醫療

慢性病用藥的調整由醫師主導
我提供飲食結構調整建議
必要時主動請學員回診

4. 長期關係，不是短期成交

完成 90 天療程後仍持續追蹤
提供長期維持的指導
朋友、家人、轉介紹都歡迎

我堅持的原則

不宣稱「治療」任何疾病

我是飲食顧問，不是醫師。我提供的是飲食結構調整建議，不是醫療治療。

不誇大效果

個別效果因人而異。「我自己瘦 34 公斤」不代表所有學員都能複製。我會誠實告訴你你的合理期待。

不收諮詢費

我的核心收入是學員產品費用 + 顧問體系下線推薦獎勵。諮詢不收費，這是品牌透明的選擇。

→ cnfcd-income-structure-sharing-dealer

適不適合，先評估

不是每個人都適合 CNFCD。如果你的情況不適合，我會誠實告訴你並建議替代方向（如：先看醫師、先處理特定狀況）。

顧問體系的真相

很多人問我：「你們是直銷嗎？」

我直接說清楚：

CNFCD 確實有顧問體系

顧問可以選擇是否經營這個事業
推薦下線有獎勵金（這是合法的多層次傳銷架構）

但有原則

學員不需要當顧問——做學員不會被推銷加入
想當顧問必須先親身完成 CNFCD 療程——沒體驗過不能教別人
顧問費用透明——不囤貨、不誇大收入

→ cnfcd-direct-sales-mlm-or-not → cnfcd-business-model-consumer-to-operator

我每天在做什麼？

上午

看學員前一晚的數據回報
回覆 LINE 訊息
寫文章、更新知識庫

下午

一對一諮詢（諮詢不收費）
顧問團隊培訓
個別學員視訊

晚上

看學員當天最新狀況
整理隔天計畫
持續學習新研究

→ stub-health-consultant-daily-work

我給想開始的人的建議

1. 先問自己：你準備好了嗎？

不是「你想不想瘦」（每個人都想），是「你願不願意 90 天認真調整飲食」。

2. 先做自我檢測

insulin-resistance-self-test-5-warning-signs——5 分鐘評估你的代謝狀態。

3. 先看健檢報告

過去一年的健檢報告攤開——這是你的起始基準。

4. 先聯絡（不收費）

LINE 我或諮詢。不適合也沒關係，我會直接告訴你。

我希望你帶走的觀念

不論你最後選擇 CNFCD、還是其他方法、還是什麼都不做——我希望你帶走 3 個觀念：

1. 你的胖不是你的錯

是飲食結構讓胰島素環境失衡，不是你意志力差。

2. 你的身體可以改變

任何時間開始都不晚。代謝環境是可以修復的。

3. 你不應該一個人走

找一個方法、找一個陪伴、找一個系統。單打獨鬥的成功率永遠最低。

怎麼聯繫我？

LINE 諮詢：透過 cnfcd.life 取得 LINE
網站：https://cnfcd.life
Email：resetwith0926@gmail.com

重要免責聲明

本文所述為個人經驗分享，個別效果因人而異。CNFCD 是飲食結構調整方案，不取代任何醫療。慢性病、用藥、特殊身體狀況請優先諮詢醫師。我作為健康顧問，不執行醫療診斷或治療行為。

📚 科學觀點與參考來源

Hall KD, Kahan S. Maintenance of Lost Weight and Long-Term Management of Obesity. Med Clin North Am. 2018. PubMed →
Grundy SM, et al. Diagnosis and Management of the Metabolic Syndrome. Circulation. 2005. PubMed →

本文涉及的科學觀點僅供參考，不構成醫療建議。如有相關健康問題，請諮詢合格醫療專業人員。

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ResetWith 顧問團隊

CNFCD® 個人化代謝健康系統 | 微康公司

本文由 ResetWith 顧問團隊根據科學文獻與超過 16 萬筆台灣真實個案數據撰寫。所有內容以 CNFCD® 方法論為基礎，供健康參考使用。

發布：2026年5月10日　最後更新：2026年5月28日

⚠️ 免責聲明：本文內容僅供健康參考，不構成醫療建議、診斷或治療建議。CNFCD® 健康計劃屬飲食調整與生活型態顧問服務，非醫療行為，不取代醫師診斷。如有糖尿病、慢性腎病、心血管疾病等慢性病史，請先諮詢主治醫師後再考慮飲食調整。

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作者、更新與健康內容聲明

內容維護：ResetWith 顧問團隊。主責顧問：施憲紘（胖胖）。最後更新：2026-05-28。

本文供健康教育、飲食結構理解、身體數據追蹤與生活型態管理參考，不構成醫療診斷、治療、處方、用藥調整或急症處理建議。

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